🙍　　车宝英满脸笑容，对📧着林城摆了摆手，随后便离开了。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法🙍简单，易于运用身体的力量。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是💆一个大沙🌰袋。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　“走吧，🗑我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　两🆒人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　📕原本朴宥拉是😰打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，🌌有意的给露出雪白给林城看。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头💌按原路线收🚾回，呈格斗姿势。”

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手🍱说道。💎　　车🌺宝英用林城手机把自己加上了，💎又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。🕉　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出💽拳数量比其他拳法多。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚📷掌踮地，左（右）直拳向🚲前击出。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调⏳整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮🏙我🎭拿一下手机吗？”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。🏙”林城解释道。　　讲完之后，龙拳让林城开始💧练习🤒，自己则通过视频观察林城的动作。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，👤绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　就🎤在这时，车宝🌬英突然在身后叫他。　🤟　挂断视频后，林城继续对着大树进行练🎤习。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展🅿过程中，右拳应注意保🍭护自己的下颏。”　🆕　“那我先就回家啦。”朴宥🍭拉冲着林城摆了摆手说道。　　挂🌁断视🆕频后，林城继续对着大树进行练习。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳🐶🏣，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“走吧，我们也开💺始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，📔拉着他的手说道。

　　林城心😨想：来得正好。　　🍆于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾🗺，上体略向右侧转。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整🥒动作。”🏋　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联😓系。”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

🚹　　发拳时不可有向后拉臂、🎥沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。🎥　　就在这时，车📑宝英突然在身后叫他。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　😧　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　时间很快就快到9点了。

　　“啊~！”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　林城这边并没有沙袋，他🍮找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　时间很快就快到9点了🥉。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆🌮了摆👩手，随后便离开了。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　👃　“嗯，跑步。”林城答道。　🤓　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树🎄皮磨伤。

　　🚏龙拳说道：“⏬动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便🌻于防守和反击的姿势。

　　于是，问道：“不好意思，宝⛎英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　“在格斗式的基础😨上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。