“在格⭕斗式的基础上，身体重心移向左脚🚙，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳📍要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　左臂迅速向前完成伸的同时👇左肩前倾，上体略向右侧转。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“今📨天🧦就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直🔧拳动作要领：　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　“嗯，跑步。🧢”林🗼城答道。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　🍱　这章没有结束，请点击下🐺一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　格斗式可📿使你无论在何时组织进攻、防守🐺及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便🔖于防守和反击的姿势。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右🕯侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地🕐，左（右）直拳向前击出。😢

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　“是的，💐我在跟我师父视频，你用😫摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。🏕”　🧚　“好的，龙拳哥。”

🈯　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用🌅最多的一项进攻拳法技术。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠🌤、动作突然、拳法简单，易于运用身♓体的力量。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　挂断视频后，林城继💣续对着大树进行练习。　　看着林城身上渗出🎖的汗水，车宝英感觉自📸己的身体变得燥热。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　😥龙拳一边讲解，一边摆出动🕛作给林城看。

　　林城心💡想：🎙来得正好。　🧞　直拳的特点是路线短、冲力大、速🎙度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已🤡经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。🍧　　车宝英♊满脸笑容，对着林城摆了摆手，随🍧后便离开了。

　　车宝英冲着手🚊机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，🙂你好，林城欧巴的师傅~”　　车宝🙂英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他🦂的手说道。

　　就在这时，车宝🍶英突然在身后叫他。　🥫　时间很快就快到9点了。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头🕶按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“对了，🤫是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林📭城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　出🍬拳时肘关节📱不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　出拳🌺时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按🏨原路线收回，呈格斗姿势。”

　　出拳🕌时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法👴。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的🛀龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅🌹~”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“如距离较远⤴而发左直拳难以击中目标，则⏹可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　林城心🐑想：来得正👅好。

　　看林城⛳打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　说话时，朴宥🐲拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。⛔

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“我👸妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你❄还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“嗯🕒，跑步。”林城答道。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运🕘动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。