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首页>都市娱乐>4200监控管理软件>第5章、厮杀

 🚶 “好,拜🐢拜。”林城回答道。

  双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同🛋或稍宽于肩。  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。  “在格斗式的基础🛤上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。

  车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。

  朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。😊  “🐭啊~!”

 🐵 龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

  挂断视频后,林城🌃继续对着大树进行练习。  车宝英并不接朴宥拉的话,径直走🦑到了林城面前,递给了林城一张自己的名👕片。  这章没有结束,请点击下一页继续阅读!龙🏸拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长🦑和女人交流。

  龙拳很快便接通了视🏃频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋🚥。  双腿脚尖🚥向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前🀄方。  不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。

  就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。  “林城欧巴!”

  虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情🌆况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会👘来这个公园呢?”

  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。  这章没有结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。

  挂断视频后,林城继续🛒对着大树进🌡行练习。  🛒两人跑🍋了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。  “嗯,跑步。”林城答道。

  出拳时肘关节不⬛要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线🔉收回,呈格斗姿势。”

  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻🐻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”  🛺朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直〰接从脸红到了脖子。

  说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:  “是的,我🍤在跟我🔤师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

  车宝英用林城手机把自己🚧加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。

  与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”  “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。”

  看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自🍟觉的吞起了口水。

  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

  “林城🕙欧巴!🍋”

  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手📞撑着膝盖,浑身香汗⏭淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”  “走吧,我们也开📞始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。

  直拳是指从🍑出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。💪  “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆🤶了摆手说道。  “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。”

  车宝英满脸🤰笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。  💴不等林城说完,龙拳就匆匆挂断💩了视频。  双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。

👺  就在这时,车宝英突然在身💰后叫他。  发拳时🚻不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张💰。

  “那我先就🏬回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。  虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”  看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。

  车宝英满脸笑🤶容,对着林城摆了摆手,随后便离🆖开了。  发拳时🌴🆖不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。  “拜拜🌴,🐑林城欧巴,记得跟我联系。”

 🥛 “林城欧巴!”

  龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”  “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 😑 朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。

  林🦁城心想:来得正好。  直拳🅰的特点是路线短、冲力🎣大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。

  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。  直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时📬间内连续出拳🍵数量比其他拳法多。

作者感言

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