龙拳很快便接通了视频，🍞视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城💲也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到🏫我家里，做东西给你吃。”　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识🏫到了情况不对，急忙出言打断：“🥋对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”💈林城解释道。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可🛄车宝英的🏬出现，让她产生了危机感。　　“林城欧巴🏬！”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳🔦，并且一边演示，一边讲🚷解直拳动作要领：

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我📒就行。”林城解释道。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边🦒演示，一边讲解直拳动作要领：

　　不💌等林城说完，龙拳就匆匆挂断了🕑视频。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步💌了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整🍋动📆作。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左♍脚，右脚蹬地，🍋脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，🥉是种便于进攻同时☝又便于防守和反击的姿势。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名🕞片。

　🐂　就在林城练🍊得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟🐂我联系。”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　看着林城身♒上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　🎅　“好的，龙拳哥。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　原📤本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可🈸车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　就在这时，🎊车宝英突然在身后叫他。　　朴🦊宥拉说出这种话本就很害羞，现😅在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　这章没有结束，请点击下一页继续🔄阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　🥙　“好的，龙拳哥。”　　挂断视频后🤒，林城继续对Ⓜ着大树进行练习。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己🌗则通过视频观察林城的动作。

　　“好的，龙拳哥。”💍🐫

　　“好的，龙🐃拳哥。”

　　双腿脚尖向右30到40🤥度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方👁。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　🕧时间很快就快到9点🦓了。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的🌄说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　“好的🚆，龙拳哥⛑。”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，🔐让她产生了危机感。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林⏹城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　　“林城欧巴！”

　　林城把手机📊放在长椅🏔上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐👟若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我👒们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单🦀指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和🀄林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。🎼　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。