出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原🌈路线收回，呈格斗姿势🐖。”

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“好🍋的，龙拳哥。”

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　这章没有结束，请点🦕击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

🆙　　“⏸哦。”

　　林城心想：👹来得正好。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离🚥与肩🧞同或稍宽于肩。　　龙拳很快便接通了视频，🚥视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗⬅，并不擅长和女人交流。

　　挂断视👯频后，林城继续对着大树进行练习。　　“对了，是妈妈🌤今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，🍷才想起来自己是来干什么的。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急🚛忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　就在林城练得正起劲🐞时，听🌄到了身后车宝英的叫声。　　🐞直拳的特点是路线短🈳、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接⤴过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，🥗你在跟人视频吗？”

　　林城回头问道：“宝英，你🚌怎么又来这里了🔯。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说🔯道。　　🤘龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反🔽击的姿势。

🌒　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　双脚前后分开，🍻想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　说话时，朴宥拉还故意弯着🎩腰，有意的给露出雪白给林城看👥。

📪　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手🛴撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的🐡说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给🐡了林城一张自🆘己的名片。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时🔣身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存✝了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝📧英笑嘻🏅嘻的说道。

　　林城心想：来得正好。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳📬是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也⛎是每一个拳击手最常用的拳法。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　🚒🖇“嗯，跑步。”林城答道。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的🏉预动，臂部肌肉不可紧张。　　格斗式🐖可使你无论在何时组织🎏进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻🔊尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的🖱手机放进了自己的🏟包包里。

　　♌“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　双脚前后分开，想象脚下踩🚎着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要🌏到9点了，就给龙拳打去了🤒视频。

　　朴宥⬅拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“好的，龙🤢拳哥。”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　直拳的特点是路线短、冲力😪大、速度快、发力狠、动作突然、🍈拳法简单，易于运用身体的力量。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。🤚　　“林城欧巴！”