龙拳开始讲🧐解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。 虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这🎫个公园呢？” 林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。
“好，拜拜。”林城回答道。
车宝英并不👛接朴🚢宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。
虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意🗞识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”🐄
🥠 两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。 “走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。 龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
“哦。🎲”
“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行♊。”林城解释道。 两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。
原本🐅朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让🍙她产生了危机感。 左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧🍙转。 龙拳一边讲解，一🥠边摆出动作给林城看。
“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
🛑“林城欧巴！”🕢
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角👯线，距离与肩同或稍宽于肩。
挂断视🐑频后，林城继续对🐟着大树进行练习。 “对了，是妈妈🐟今天约了我在这里见面的。”车宝英听🤧到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。 朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。
发拳时不可有向Ⓜ后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。 就在这时，💰车宝英突然🚏在身后叫他。
“拜拜，⏱林🏏城欧巴，记得跟我联系。” “我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。🍫” “今🚛天就算了。”林城解释道：“我等下😞有很重要的事。” “林城欧巴！”
时间很快就快到9点了。
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” “在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟🤐提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
龙拳很快便接通了视🥁🎊频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。 车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的🥁手机放进了自己的包包里。🛰 就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。🛰
双腿脚尖向右30🌞到40度左右.双腿微屈。🔭身体略微侧身，头颈部正对前方。
💈 龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。 龙拳一边讲👢解，一边摆出动作给林城看。 就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。
“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过🤶程中，右拳应注意保护自己的下颏。🚷” “🚷走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。 看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得🌁🛌燥热。
“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听🥫到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。 “好的，龙拳哥。”
讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。 不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。
朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在🛌还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。 挂断视频后，林🚘城继续对着🎽大树进行练习。
“〰🎼拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。” “对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英🎼听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。
出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格🥊斗姿势。”
🔳“好，🍆拜拜。”林城回答道。
“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”😱 ✊“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”
🏤 与其他拳法相比较😘，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。” “那我先🀄就回家啦。”朴宥拉冲着😘林城摆了摆手说道。