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首页>悬疑灵异>成熟交BGMBGMBGM在线>第13章、说的已经很委婉了

  龙拳👬很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。  不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。  “林城🈁欧巴!”

  看着林城身上渗出🏯的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。  “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,🗄右脚蹬地,脚跟提起,脚🈺掌踮地,左(右)直拳向前击出。  “嗯,跑步。”林城答道。

  龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”  “拜拜,林城欧巴,记得跟🐤我联系。”  双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说✋道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳🗡击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  “啊~!”

  看🚿到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们👸开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  不等林城说完,龙🚹拳就匆匆挂断了视频。

  林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

  看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不🚿能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”  林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格🦌🚜斗技巧,他不想再被任何人欺负了。

  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”  时间很🍬快就快到9🏞点了。

  “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。  “哦。”

  不等林城说完,龙🏩拳就匆匆挂断了视频。  “我妈妈回去了,我看时间还早,便😃想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的🤱说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”  “哦。”

  车宝英满脸笑🚀容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。🏆  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己🚀则通过视频观察林城的动作。  “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才📯想起来自己是来干🚳什么的。

  稍收腹、🚅含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,💽双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”  直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。

  与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”  讲完🚺之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。

  “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。

  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结🦊巴,口罩下的脸已经害羞的🍖红了。

  “好的,✌龙拳哥。”🏪

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳🔯是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空🛅手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你🛅吃。”

  “好😾的,龙拳哥。”

  挂断视频后,林城继续对着大👍树进行练习。  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑🍱身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我💈家?”  龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”

  林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。  两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。  挂断视频🕷后,林城继续🕔对着大树进行练习。

  “好,拜拜。”林城回答道。

  双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。  “嗯,跑步🔰。”林城答道。  “林城💳欧巴!”🙊

  📸看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”  格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及👋反击均无任何预兆姿势、调整动作。”🌒

  “当✝然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”📙

  格斗🏳式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”  就在这时,车🤹宝英突然在身后叫他。

  “在🔭格斗式的基础上,身体重心移🦉向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。

  双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,🔴距离与肩同或🚦稍宽于肩。  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守🐖和反击的🔴姿势。  出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”

  “嗯,跑步。”林城答道👫。🏐  时间很👫快就快到9点了。

作者感言

“这老头自己跑回来了,看见物业送来的盒饭,冲过来非要拿!”

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