出拳时肘关节不🐖要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打🧀了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　龙拳开始讲解：“首先先从🏠格斗式学起🍟，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄🧝像📘头对着我就行。”林城解释道。🕴　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已🧝经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢🖲慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　林城这边并🏕没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自🛋己的拳头被树皮磨伤。　　林城回头问道：“宝英，🛋你怎么又来这里了。”

　　“好，拜拜。”林♎城回🗝答道。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约💛15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大📝小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　林城回头问道：“宝📝英，你怎么又来这里了🧖。”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视🆕频吗？”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出📽。

　　林城把手机放在长椅上，随🍻后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　双脚前后分开😿，想象脚下踩着正📯方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　😹不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我🍣和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“好的，龙拳🏎哥。”🐺

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

🔒　　发拳时不可🏺有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“林城欧巴！”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　看着林城身上🤵🎓渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　🎓“👸哦。”

　　“嗯，跑步🐽。”林城答道。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　虽然两个人脸上都挂着⚽笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城📨解释道。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，⛏让她产生了危机感。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可🦌以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　🆖　🥪龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　朴宥拉说出🏳这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接🆖从脸红到了脖子。

　　林城回头问道：“宝🌡英，你怎么又来这里🎫了。”　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　🚖讲🚍完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　“我妈妈回去了，我🉐看时间还早，便想着回来看看你还在不在这🌠里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲🗃解直拳动作要领：　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到🕊9点了，就🎤给龙拳打去了视频。　　看林🕊城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方🚫反击造成便利条件。”

　　☕看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　“好，拜拜。”林城回🧟📤答道。

　　拿出🎤自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　🤴　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗🥚淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到🏏他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　林城把手机放在长椅上，随后👗摆出了跟龙拳一样的姿😲势。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又😲🚩来这里了。”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过🐨于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的🕺手机，看🌹了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　看林城👚打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快🔓、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运🧘动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上🍹那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。