就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一个美女从他身边跑了过去。
有美🛥女作伴,林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。👱” 跑着跑着又开始一边跑一边出拳。
交代完以后,龙拳挂断了视频。
林城:“我们年龄相仿,不用说敬语吧?” 😷林城只感觉身体燥热,口🤷干舌燥。
林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。 🎾 林城看了看挂在客厅的表,11:26。
晚上,林城正在跑🔤步时,身后传来一个清脆的女声。 “嗯,起来了,恩珠阿姨。” 跑着📵跑着又开始一边跑一边出拳。
随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的那个味道。
🎰林城只🚧感觉身体燥热,口干舌燥。 晚上,林城正在跑步时,身后传来一个清脆的女声。
【林城🌚,茶日叫呦(晚安,平辈用)】
两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而🛤林城则直接跑完龙拳规定的时间。 挂断视频后,学了两招的林💓📴城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑步。 交代完以后,💓🆕龙拳挂断了视频。
(朴😱宥拉参考图放在了——作者有话说里)
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城😤。” 有美女作伴,林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。📺
(朴宥拉参考图放在了——作者有话说里)
但是天气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了🕟。 【林城,茶日叫呦(晚安,平辈用)】
因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎🌞么回事。 因为现🔄在......🎙是时候该算算账了。
两人🥦又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回🏖家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。 有美女作伴,林城感觉跑步的劳累似乎🥦都减轻了。
因为现🍖在......是时候该算算账了。 出了单元门🐑的林👊城,不禁感叹今天的天气实在是太热了。
这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。
朴宥拉:“内🎴(好的,多为女子用)” 林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。
“嘿,又见面了。” 尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看⛳着林城:“你昨晚累到了吧?”
女人发现后,立刻停下了🙄脚步,质问道:“喂哦?你是在盯着我看吗?” 见林城回来,尹恩珠关切🚖的问道。 林城看到尹🎳恩珠的样子,结巴的回答道。
有美女作伴,林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。
“啊...还好。🏴” ☕ 林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。” 轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出去。
挂断视频后,学了两招的林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑步。🕡 轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出去。 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有🐱帮助。”
林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露🌍腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。 “快吃吧,补充一🧞下体力,阿姨去睡个午觉。”
尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:“⚪你昨晚累到了吧?”🏵 “朴宥拉思密达(思密达是语气词,敬语用)。”🍭
“要加KaKaoTalk吗?”女人问道。
尹恩珠站🚱起身,打🎃着哈欠从林城身边走过。