龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是🛡一个大沙🥥袋。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　左臂迅速向前🎋完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右🥌侧🤒颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说📆道：“林城，你...今天🌉...还要不要去我家？”　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　车宝英用林🥌城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。⛺身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“当然没问题。”车宝💓英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，😸你在跟人视频吗？”

　　龙拳说道：🍃“动作已经很标准了，但是还是要勤加练🎳习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　🍃“哦。”🌆　　“啊你🕐...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕👨你记不住。”

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便⛲离开了。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝🚗英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。🦖　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路💩线收回，呈🦖格斗姿势。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙😜拳打招呼：“嗨，🐗你好，林城欧巴的师傅~”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　时间很快就快到9点了。　　双腿脚尖向🥜🖐右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅👙读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“我妈妈回去了，我🏯看时间还早，便想着回来看看你还在不在这🍟里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习❓，自己则通过视频观察林城的动作。

　　林城心想☔：来得正好。🌅　　“林城欧巴！”

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　“好的，龙拳哥。”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微🕸侧身，头颈部正对前方。

🗯　　“⏺林城欧巴！”

　　就在🚅林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅🈚读！龙拳从小学武，只擅长与🕷男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续🍦出拳数量比其他拳法多。🕷

　　龙拳开✉始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，👧是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　🤐“啊~！”