“拜拜，林城欧巴，记🛃得跟我联系。”　　看林城打了几拳后，龙拳说🗿道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　林城把手机放在🧤长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“林城欧巴！”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　🍀🐊格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　看🍀林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学🌈习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了🐝林😬城一张自己的名片。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　就在林城🚱练得正起劲时，听到了身📘后车宝英的叫声。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿🌍直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　挂👱断视💒频后，林城继续对着大树进行练习。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天💒就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　“🚏今天就算了。”林城解释道👬：“我等下有很重要的事。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频👬。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　挂断视频后，林城继续对着大🏘树进行练习。　　龙拳开始讲解：“首✒先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势📰。　　📰朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在🏔还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　“好，拜拜。”林城回答道。　　林城准备对着大🕹树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如🔑何是好。

　　“好的，龙🧦拳哥。”

　　“哦。🐃”

　　“啊~！”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自🙉己的拳头被树皮磨伤。　　朴宥拉说出这种话本💞就很害羞，现在还被林城给拒绝了🕰，直接从脸红到了脖子。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　🚽　朴宥拉说出这种话🎖本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“今天就算🚽了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右🤰脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　🥒　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　🚇　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”❌🧑　❌　“啊~！”　　“嗯，跑步。”林💹城答道。

　　说话时，朴宥拉还🏅故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　龙拳⛵很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　发🍪拳时不可有❌向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到📦他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　拿出自己🐵的手机，对着正在练拳🐑的林城，打开了录像模式。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　直拳是指从出拳到被击目标🥣，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位🎬时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　“🎬哦。”　　时间很快就快到9点了。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“好的，龙拳哥。🌩”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻🤓烦你帮我🌙拿一下手机吗？”　　“哦。”　　龙拳一边讲解，🕑一边摆出动作给林城看。😇

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心🐣在双腿之间。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。