之所以这样做，是为🔒了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性🙉和纪律性！　　陈忠的母亲忍不住问道。

　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼🕌众人的体魄的。　　“半👖个时辰？这不累吗？”

🥜　　😚“向左转。”

　　因为下午虽然不用练拳，但却需要站🈚军🛩姿！　　陈忠父母二人面面相☕觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪🛩水拿……

　　因为下午虽然不用练拳，但却需要站军姿！

　　“真的！”　　“稻哥儿亲口所说，绝对不🍋会有假！”🤖

　　脚筋隐隐有些发酸🐒。

　　陈四啃着馒头说道：“要是下午再打的话，俺是真撑不住了！”

　　陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回🌕家倒头睡下。”　　⚪“可不是🎶嘛！”

　　“就是💻练拳，还有站军姿这👖些。”　　好在站军姿虽也累，但对体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，💻只是……　　脚筋隐隐有🏳些🤭发酸。

　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后🧢，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。

　　“还好中午能🉐吃顿饭，不然俺都没力气了！”

　　“一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差！”　　“俺没事，就🎚😶是有些累！”　　陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……

　　陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。”　😇　脚筋隐隐有些发酸。

　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游👁弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人💞踹到在地，让其颜面扫地。　💞　是的！　　陈四啃着馒头说道：“要是下午再打的话🦀，俺是真撑不住了！”

　🗣　“向右转！”🔳　　“🗣忠儿。”　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅🛸练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。

　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。　　之所以这样做，是为了🕘通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养🔴这些护卫队的服从性和纪律性！　　之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！

　🔱　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。　　脚筋隐隐有些发酸🔍。

　　也就🐟是中午吃上了饭，🌰不然他感觉自己还真坚持不下来。🏇　🐟　“真有薪水？”

　　就是🎲站军姿！　🥒　“果真吗？”　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。

　　“就是练拳，还有💴站军姿这🗡些。”

　　“这稻哥儿是让你们干啥了？怎累成这🤤样了？”　　“真的🕴！”

　　“是啊是啊！累死人🧢啊！一天下来，俺的衣服都被汗水打湿了！”　　“真有薪水？”

　　一天的训练下来，绝大多数护卫队的青壮都已经是筋疲力尽的状态，一个个说话都显得有气无力的。　　“俺现在只想回家倒头🎮🚶就睡！”

🚁　　“……”🤸

　　“很好！”🙆　　“放心吧，下📦午不打拳了！”　　陈忠的父亲疑惑🚧🏿的问道。

　　“⤵这陈家村村民的青壮们训练🍴方式可真古怪哩！”　　对于这些加入护卫⤵队的陈家村青壮，小河村的众人大抵是羡慕的，毕竟在这个绝大🕗多数人都吃不饱饭的年景，一日三餐那可是极度奢侈的事情啊！

　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教📍官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，♌抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。

　　“♍稻哥儿亲口所说，绝对不会有假！”

　　“这稻哥儿是让你们干啥了？怎❌累成这样了？”　　他主要在养鸡场工地干活，离村口比较远，因此并不了解陈忠等人的🅿训练情况🛐。