林🔼城心想：来得正好🙀。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　与其他拳法相🥇比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“林城欧巴！”

　　❌林城回头问道：“宝🔊英，你怎么又来这里了。”　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　“哦。”🕳

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　“好的，龙拳哥。”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸🕎急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳🐸法。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　这章没有结束🌫，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　就在林城练得正起🔱劲时，听到了身后车🚺宝英的叫声。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，🚺你好🦗，林城欧巴的师傅~”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教✈多了怕你记不住。”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙📷拳打去了视频。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“林城欧巴！”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄🤣像头对着我就行。”林城解释道。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整🎳动作。”

　　说📧话时，朴宥拉还故🧛意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃🤹。”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“走吧，🌈🌉我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　车宝英冲着手🎗机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~🍆”　　就在林城练得🍆正起劲时，听到了身👭后车宝英的叫声。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　时间很快就快到9🤦🗂点了。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“哦🌿。”

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　🐡　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”🍝　　“🐡对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“好，拜💳拜。”林城回答道。😅

　　“拜拜，🐚林城欧巴，记得🗑跟我联系。”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“♎拜拜，林城欧巴，记得跟我🐉联系。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步🐉，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　林城把手机放在长椅上，🌶随后摆出🎴了跟龙拳一样的姿势。

　　🌴双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　“啊~！”