💃　👱“向左转。”

　　“还好中午能吃顿饭，不然俺都没力气了！”

　　“放心吧，下午不打拳了！”　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出🐻，直将人踹到在地，让其颜面扫地。　　“✖很好！”

　　唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说😑……　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻📥松一些。📏”　　“俺现在只想回家倒头就睡！”

　　自📦从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈👃大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。　　👜也就📦是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。

　　陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。”　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“🕢下午的训练✌会轻松一些。”

　　“俺🍄没事，就是有些累！”⏰

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的📮。　　做完一天工作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方向走去，准备吃晚饭。

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但🚸凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人🚛的体力，这个世界有武道的存在，是不🐆需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　🐆“就是练拳📃，还有站军姿这些。”

　　陈四眼睛一亮，就连附近的众人眼睛也亮了，他们倒不是抗👯拒练拳，而是在练了一上午的拳之后，身体实在过于疲惫，实在是撑不住了。　　之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！

　　太阳西斜🥇。

　　唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人🦒，体力远比这些青壮要好，更别说……

　　🤾陈忠的母🏑亲忍不住问道。　　对于这些加入护卫队的陈家村青壮，小河🔐村的众人大抵是羡慕的，毕竟在这个🤾绝大多数人都吃不饱饭的年景，一日三餐那可是极度奢侈的事情啊！

　　很快他们便笑📂不出来了。　　这待遇，已经快赶上村里待遇最好的陈诚了。　　“俺没事，就是有些累！”

　　“🎞所有人都有，齐步走！”🔌　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……

　　“🛠是哩！俺刚才看着他们一动不动的站了半个时辰了。”　　陈忠的母亲忍不住问道。　　很快他们🚓便笑不出来了。

　　“都给我站好咯！”

　　脚筋隐隐有些发酸。　🏇　脚筋隐隐有些发酸。

　　唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……

　　自从有了白羽🆕鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他🚢青壮。

　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉🙌食🐣，身体素质自然远胜其他青壮。

　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。

　　“俺现在只想回家倒🌛头就睡！”　　🐟“真有薪水？”

　　陈忠一屁股坐在椅子上，接过母亲递来的热水一口喝下，➰这🐆才感觉身体的疲惫感少了一些。

　　也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填🆔饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了🈺，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。　　陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……

　　不多时，陈忠等人便💤是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精⛓力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。　　“🔟这稻⛓哥儿是让你们干啥了？怎累成这样了？”

　　😈陈诚宛若化身成为了前世的🙄军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。

　　陈📡忠🐯母亲不由倒吸一口凉气，这世上没人不喜欢钱，她也不例外。

　　陈四啃着馒头说道：“要🏊是下午再打的话，俺是真撑不住了！🚝”