唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……　　“是哩！俺刚才看着他们一动不动的站了半个时辰了✒。”　　陈忠的父亲疑惑的问道。

　　陈四啃着馒头说道：“要🤥是下午再打的话，俺是🎅真撑不住了！”　　“也🎅不知道俺们下午还要不要打拳？”　　陈四眼睛一亮，就连附近的众人眼睛也亮了，他🕔们倒不是抗拒练拳，而是在📅练了一上午的拳之后，身体实在过于疲惫，实在是撑不住了。

　　“肯定累呀！不过累也值得，人家中午🚵💥还有馒头吃哩！”　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体🚵魄🚁的。

　　陈诚笑着点头🥣。　　“真的！”

　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈🥡大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其♐他青壮。　　♐很快他们便笑不出来了。

　　唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……🎡

　　他主要在🎗养鸡场👓工地干活，离村口比较远，因此并不了解陈忠等人的训练情况。　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的👓训练会轻松一些。”　　众人也笑了起来。

　　他主🦓要在养鸡场工地干活，离村口比较远🌀，因此并不了解陈忠等人的训练情况。

　　村口的空地上空，响彻着陈诚洪亮的声音，🦕挥洒着青壮们🦎的汗水！　　而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。　　就是站军姿！

　　“是哩！俺刚才看着他们一动不动的站了半个时辰了。”　　太阳西🏎斜。　　“一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不🏅差！”

　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈💵忠了，两人不仅练拳🔟时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。　　“所有人都有，齐步走！”　　众人也笑了起📐来。

　　“可不是🌌嘛！🈯”　　陈忠的父亲🈯疑惑的问道。　　陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……

　　“这训练可真累啊！🚡”

　　太阳西斜。🚖

　😥　很🚡快他们便笑不出来了。

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道🔔的存在，是不需要通过站军姿🐎等方式锻炼众人的体魄的。　　好在站军姿虽也累，但对体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，只是……　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚🍭就是一脚踹出，🐥直将人踹到在地，让其颜面扫地。

　　“一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差！”　　“都给我站好🦖😒咯！”　　“这稻哥儿是让你们干啥了？怎累成这样了？”

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众🏓人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　陈忠母亲不由倒吸一口🆖凉气，这世上没人不喜欢钱，她🐏也不例外。　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　🔘就🚸是站军姿！

　　陈忠母亲不由倒吸一口凉气，这世上没人不喜欢钱，她也不例外。

　　是的！　　不远处，正在修路📭的小河村村民望着训练的众人，小声的交流着。　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练😿拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚♎满意。

　　陈忠一屁股坐在椅子上，接过母亲递来的热水一口喝🖱下，这才感觉身体的疲惫感少了一些。

　　陈江都有些庆幸此时是冬天了，要不然顶着酷烈的太🌪阳打拳，怕是汗水都得流干。

　　“这稻哥儿是🏛💡让你们干啥了？怎累成这样了？”

　　然而……　　众人也笑了起来。　　“真的！”

　　🚛然而…📛…　　🚛“真的！”

　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”　　“这🧗训练👜可真累啊！”

　　“一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差！”　　“🐡……”

　🈁　“这稻哥儿是让你们干啥了？怎累成这样了？”

　　“是哩！俺刚才📡看着他们一动不动的站了半个时辰了。”　　…🆓……✨…