原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出🚶现，让她产生了危机感。　🤢　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说🏳道。　🤢　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　🦋　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　🎖不等林城说完，龙🆗拳就匆匆挂断了视频。　　左臂迅速向前完成伸的同🆗时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿💮一下手机吗？”🎿　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城📛，打开了录像模式。🥐　　“好，拜拜。”林🙊城回答道。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我🌮联系。”　　这章没有结束，请点击⏲下一页继续阅读！龙拳从小学武，只🐭擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　双😩腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正🍗对前方。

　　林城心🚣里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。💗　　看林城打了几拳🚣后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为👚对方反击造成便利条件。”

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时🍮身体不能过于前倾，以免失去平衡🌪，为对方反击造成便利条件。”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线🍮收回，呈格斗姿势。”🤵

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　拿出自己的手机，对🔄着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　“是的，我在跟我师父视频🎯，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　“哦。”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手🏟机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间🌞不知道该如何是好。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于😰进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“🛃啊你...啊塞.🍘..哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发💷展的，可车宝英的出现🚬，让她产生了危机感。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不🚬想再被任何人欺负了。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击📤技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　车宝英满脸笑🚌容，对着🧢林城摆了摆手，随后便离开了。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　“拜拜，林城欧巴，💔记得跟我联系。”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手🍟在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样🏆的姿势。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　朴宥拉走后，🐣林城看⛹时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　“好的，龙拳哥。”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　🍋　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　🧘直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用🍒身体的力量。

　　左臂迅速向前完成❄伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　林城这边并没有沙袋，😓他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在🏼树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉🏗着他的手说道。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“好的，龙🥩拳哥。”

　　“是的，我在🙋跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道🚢。　　“嗯，跑步。”林城答道。