说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整♐动作。”　　发拳🥌时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞🕹，现在还被林城给拒绝了🐸，直接从脸红到了脖子。　　“哦。”

　　直拳是指从出🕚拳到被击目标，沿直线运动🌅的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　林城心想🐌：来🌅得正好。　　看着林城身上🐌渗出的汗水，车宝英感觉自🦐己的身体变得燥热。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打🚳、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　说罢，龙拳开始演示左右🤣直拳，并且一边✍演示，一边讲解直拳动作要领：

　🤳　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学🚲东西居然这么快。”　　听到龙拳的指导后，林城🌞迅速调整🤳出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　发拳时不可有🙉向后拉🍌臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　🥟车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你🚠好，林城欧巴的师傅~”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右🚠，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到🥀这吧，教多了💌怕你记不住。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边🍇演示，一边讲解直拳动🛴作要领：　　“对了，是妈妈今天约了我🌚在这里见面的。”车🍇宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、🍐速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　林城心想：来得正好。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过🏹程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就🈸给龙拳🧜打去了视频。　　“啊~！”🧜

　　出拳时肘关节不要🥊外🧝展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“今天就算了。”林城解释〽道：“我✂等下有很重要的事。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，〽林城欧巴的师傅~”🔩

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“是的，我在跟🧀我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又💜没有带手🧟机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道💦该如何是好。

　　这📭章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　讲完之后，🦇龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　🛶“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　林城🙉心想：来得正好。🛀　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。🙉”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　林城这边并没有沙袋👻，他找到🎧一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　林👻城心想：来得正🎱好。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　🎚林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里🕣了。”　　林城这边🕣🚥并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　出拳时肘关🚥节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直💗拳向前击出。🤙

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：📁“想不到这小子学东西居然这么快。🚸”　　林城心想：来得正好。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，👵自己则🍓通过视频观察林城的动作。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　发拳🌌时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不🚟可紧张。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给🚟林城看。