📯林城心里虽然很想去，可今天龙拳🔗要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　这章没有结束，请点击🎅下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起🚒，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“拜拜，林城💤欧巴，记得跟我联系。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　这章没有结束，请点击下📓一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　✋龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“啊你...啊塞...⌚哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　“是的，我在跟🚹我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　格斗式可使你无论在何时组织进🍷攻、防守及反击均无任何预兆❔姿势、调整动作。”

　　📧讲完之后，龙👋拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上👋那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　🤸　龙拳一边讲解，一边摆出动🚇作给林城看。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出🍵了跟龙拳一样的姿势。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打🐷开🙊了录像模式。　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩🤰同或稍宽于肩。　　“🤮如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　车宝英满脸笑容，对着林🐱城摆了摆手，随后便离开了。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝🦁英🔳竟不自觉的吞起了口水。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~🤔”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露🖇出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了🔎口水。　　“对了，是妈妈今天约了我在这📅里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什🔎么的。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　看到林城脱掉上衣，🉑对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自😇觉的吞起了口水。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是🧑还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　车宝英用林城手机把自己🤔加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把🌄林城的手机放进了自己的包包里。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　龙⬆拳说道：“动作已经🧢很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　不🍴等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃🕛。”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　说话时，朴宥拉还故意弯🌾着腰，有意的给露出雪白给林城看。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回💒来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。😎

　　不等林城说🐳完，龙拳就匆匆🗝挂断了视频。　　“好的🐳，龙💟拳哥。”

　　“好，拜🚽拜。”林城回答⤴道。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了🍝。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗🌗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林🔉城面前，拉着他的手说道。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、💀散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。🧣　　不🔓等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步💀了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　格🐩斗式✨可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　“在格斗式的基础上🐩，身体重心🌌移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己🔌则通过视频观察林城的动作。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你.🕝..今天...还要不要去我家？”

　　林城心里虽然很想🆔去，可今天龙拳要教他🏨格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　就在🆔这时，车宝英突然在身后叫他。

　　林城回头问道：“宝英，🛑你怎么又来这里了。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。🤕　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　时间很快🐙就快到9点了。