“俺现在只想回家倒头就睡！” 🎺📜 “真的！” “俺没事，就是有些累！🎺”
很快他们便笑不出来了。 “果真吗？” 之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走🚺、向左⛓向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！
这是陈稻从前世📁学来的训练方法，倒不是🍀为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。 📁 “很👖好！” 众人也👖笑🎯了起来。
也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。
好在站军姿虽也累，但对体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，只是…… 不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门🏧前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家🙁走去。 🏯 “就是练拳，还有站🏧军姿这些。”
“所有人都有，齐步走！” 因为下午虽然不用练拳，但却需要站军姿！🍁 “很好🐫！”
陈忠斩钉截铁道：“稻哥儿🗄说了，只要能成为武者，每月便至少能领1两银子的薪🏭水！”
村口的空地上空，响彻着陈诚🍚洪亮的声音，挥洒着青壮们的汗水！🍳 🍵 “……” 因为下午虽然不用练拳，但却需要站军姿！
“就🔁是练拳，还有站军姿这些。” 陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。” “真有薪水？”😰
“这稻哥儿是让你们干啥👋了？怎累成这样了？” 这是陈稻从前世学来的训练方法，💨倒不是为了锻炼众人💏的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。 🎳“💏忠儿。”
一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转…… 而与此同时，陈忠和加入🧖护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。 是的！
“这稻哥儿是让你们干啥🕷了？怎累成这样了？” “向左转。”🛁 “这陈家村村民的青壮们训练方式可真古怪哩！🆖”
这待💢遇，已经快赶上🛺村里待遇最好的陈诚了。 “这陈家村村民的青壮们训练方式可真古怪哩！” 经过陈忠面前的陈诚点🏩了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军🚨姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。
“可不是嘛！” 陈诚笑🍷着点头。
“都给我🔇站好咯！”⏭ “这陈家村村民的青壮们训练方式可真古怪哩！” “肯定累呀！不🆓过累也值得，人家中午还💿有馒头吃哩！”
“就是练拳，还有站军姿这些。”
陈忠解释了一下，旋即道：“爹娘，早上的时候稻哥儿说了，若是俺们能够练成武者，便算作是护卫队的正式队员，每月还能领薪水哩！” 这待遇，已经快♊赶上村里待遇最好的陈诚了。
“这训⏮练可真累啊！🛥” “俺没事，就是有些累！” 🎄陈四啃着馒头说道：“要🏷是下午再打的话，俺是真撑不住了！”
………… 一天的训练下来，绝大多数护卫队的青壮都已经是筋疲力尽的状态，一个个说话都显🍧得有气无力的。
一天的训练下来，绝大多数护卫队的青壮都已经是筋疲力尽的状态，一个个说话都🌽🚪显得有气无力的。
陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。” 🙅 是的！
陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会🐐被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。 这是陈稻从前世学🍼来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。 陈江抹了👇把脑门上的汗水，说：“这天气🍏又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。”
陈忠的母亲忍不住🦒🚙问道。
自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。 陈忠一屁股坐在椅子上，接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲⛔惫感少了一些。
脚筋隐🐾隐有些🙋发酸。 陈忠一屁股坐在椅子上🙋，接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲惫感少了一些。 “忠儿。”
“这陈家村村民的青壮们训练方式可真古怪哩！”🈯 “是哩！俺刚才💐看着⛏他们一动不动的站了半个时辰了。”
因此，在听到陈忠说每月能领一两薪水📮的时候，她的想法立即发生了改变，郑重的叮嘱道：“忠儿，你一定要好好训练，千万不能错过这次机会！”🎭 陈忠的母亲忍不住问道。
🕞 “很好！” 很快他们便笑不出来了。 “俺没事，就是有些累！”
🦗 “向左转。”
他主要在养鸡场工地干活，离村🔈口比较远，因此并不了解陈忠等人的训练情况。 陈四眼睛一亮，就连附🦑近的众人眼睛也亮了，他们倒不是抗拒练拳，而是在练了一上午的🌹拳之后，身体实在过于疲惫，实在是撑不住了。 一个青壮一边抹着汗水🦑，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了🏠上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……