“对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想💖起来自🍫己是来干什么的。 💖车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林🥒城的手机放进了自己的包包里。
发拳🗡时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 “今天就算了。”林城解释道:“我🔁等下有很重要的事。”
林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟📜龙🍉拳一样的姿势。
龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 时间很快就快到9点了。 “拜拜,🌾林城欧巴,记得跟我联系。”
林城回头问道:“🥍宝英,你怎么又来这里了。” 龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。” 双腿脚尖向右30到40度左右.🤷双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量🥎。
朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
林城心想:来🏤得正好。 龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不😱住。”
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
在林城前面跑🗻的朴宥拉停⬜了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。
龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以🙃拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋🎊。 看着林城身上渗出的汗🌸水,🎊车宝英感觉自己的身体变得燥热。 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
“嗯👑,跑步。”林城答道。 车宝英用林城手机把自己加⛸上了,🏐又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
“走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。
🙍 “啊你...啊塞...哟...🚗(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
“在格斗式的基础上,身体重心移向左😲脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
双腿脚尖向右30到40度左右.双🕶腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。
“啊你...啊塞...哟...😆(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害🍰羞的红了。
📔两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应🥗该是跟她妈妈去别的地方了。 “好的,龙拳哥。🥗” “哦。”
两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想🐕来应该🌮是跟她妈妈去别的地方了。 “当然没问题。”车宝英主动上前接过🐕林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”🥫 “林城欧巴!”
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,🅱脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直😕拳向前击出。
“当然没问题。”车宝英主动上♋前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
“好,拜拜。”林城回答道。
说🎳话时,朴宥拉还故意弯着腰,有🚝意的给露出雪白给林城看。
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
“在格斗式的基础🍭上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
“走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉🤩走到林城面前,拉着他的手说道。
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮🕞地,左(右)直拳向前击出。
看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” 左臂迅速向前⏸完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。
龙拳很快便接通了🚙视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 🦂林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮🗒磨伤。 直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在🗒单位时间内连🔒续出拳数量比其他拳法多。
不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先🕊去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里🆒,做东西给你吃。” “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。” “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。”