⤵ “快吃吧,补🏷充一下体力,阿姨去睡个午觉。”
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬🕷度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 林城看到尹恩珠的样子,结🚟巴的回答🔀道。
【林城,茶日叫呦(晚安,平辈用👴)】 这让林城不禁多看了几眼🍢。
因为🏥从来没🏈有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。 🏈整个周末林城都保持着训练,就👆这样时间来到了周一。 👄不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴👆宥拉,当晚林城睡的格外的香。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,😮又见面了。” 林🤠城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出🌐去。 次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。
吃好以🤕后,林城把餐桌收拾好。 林城没有再继续多想,💫赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。⏳
说罢,尹恩珠就去给林城🎡热饭菜了。🚉
(朴宥拉参考图放在了——作者有话说里) “啊...还好。”
“哦,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)” 🤾 回到房间以后,收到了朴宥拉的消息,心情又变🏠好了。
“💭要加KaKaoTalk吗?”女人问道。 🎌“总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢🌊,你叫什么名字。”
♑ “要加KaKaoTalk吗?”女人问道。
尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热菜了🎫。 尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。 随着尹🔚恩珠走过去,林城又闻到了昨天的那个味道。
林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。 “嗯🤔,起来了,恩珠阿姨。”🧣 整个周末林城都保持着训练🤔,就这样时间来到了周一。🍖
“要加KaKaoTalk吗?”女人问道。 龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,🙂到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。
回到家以后,林城慢慢🛃的转动钥匙,想要尽量不发出声音🧕。
“快吃吧,补充一下体力,阿姨🎤去睡个午觉。”
整个🥥周末林城都保持着训练,就这样时间来到了🔌周一。 龙拳告诉林城这是正🥥常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。
林城看了看挂在客厅的表,11:26。 朴宥拉:🤠“内🌞(好的,多为女子用)”
跑着跑着又开始一边跑一😮边出拳。
这画面不禁让林城又再次充满了力🉐量,追了上去。 🌝次日,林城睡到快中午才醒🎞,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。 韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭🎞理林城。
“朴宥拉思密达(思密达是语气词,😎敬语用)。” 龙拳解释道:“这会直接🎮提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。
不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。
🍗林城也钻进洗手间,先是狠狠地撒了一泡尿,随后才开🏇始洗漱。 林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。
回到房间以后,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。 (朴宥拉参考图放在了——作者有话说里)
尹恩珠说着,🔯坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房🐖热菜了。
朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。” 朴宥拉🌿:“内(🛬好的,多为女子用)” “要加KaKaoTalk🛬吗?”女人问道。
挂断视频后,学了两招的林城原地比划了几✏下,才正式去附近的公园上跑步。 林城回头看去,发现是朴宥拉,📧笑着说道:🐵“是啊,又见面了。”
整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。 准备出门前,林城发现尹恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着他走了过去,顺着门缝往里面看去,只见尹恩珠💭背对💾着自己,一双美腿紧紧夹着被子,完美的腰臀一览无余。 KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件,相当💾🕍于国内的绿泡泡。
林城:“我们年龄相仿,不用说敬语吧?”